Prehrana

Prehransko svetovanje

Prilagojena prehranska strategija za zdravo kožo in boljše počutje. Strokovni nasveti za uravnoteženo prehrano, ki podpira vaše estetske cilje.

Celostno prehransko svetovanje za vaše zdravje in dobro počutje

Vaša prehrana igra ključno vlogo pri zdravju, počutju in vitalnosti. V naši dermatološki ambulanti ponujamo strokovno prehransko svetovanje, prilagojeno vašim individualnim potrebam, da dosežete optimalno ravnovesje telesa in duha.

Zakaj izbrati nas?

Nič zapletenih diet ali strogih omejitev, temveč rešitve, ki so trajnostne in enostavne za vsakodnevno življenje.

Naša priporočila temeljijo na preverjenih prehranskih načelih in aktualnih raziskavah.

Vsak posameznik je edinstven, zato skupaj poiščemo način, ki vam najbolj ustreza.

Kot vodja prehrane v šolskem in vrtčevskem
okolju imam široko znanje o prehranskih potrebah različnih starostnih skupin.

Kako vam lahko pomagamo?

  • ✔ Osebno prilagojeno prehransko svetovanje – Ne glede na to, ali želite izboljšati svoje prehranske navade, izgubiti ali pridobiti telesno maso ali preprosto jesti bolj uravnoteženo, vam pomagam s strokovnimi in realnimi nasveti.
  • ✔ Analiza prehranskih navad – Skupaj bomo preučili vaš trenutni način prehranjevanja in poiskali preproste, a učinkovite izboljšave.h potreb
  • ✔ Jedilniki po meri – Praktični in okusni obroki, ki jih boste z veseljem pripravljali in jedli.
  • ✔ Prehrana otrok in mladostnikov – Pomagam staršem pri vzgoji zdravih prehranskih navad in oblikovanju jedilnikov, ki so prilagojeni otrokovim potrebam.
  • List ItemPrehrana pri posebnih zdravstvenih stanjih – Alergije, intoleranca na hrano, sladkorna bolezen, bolezni prebavil, vegetarijanstvo ali veganstvo? Prilagodim prehrano glede na vaše zdravstveno stanje in želje.

Naš cilj je, da vam pomagamo razumeti prehrano kot ključno orodje za zdravje in dobro počutje ter vas podpreti pri doseganju vaših ciljev na trajnosten način.

Svetovanje

Kako poteka svetovanje

Pogovorimo se o vaših željah, ciljih in izzivih pri

prehrani.

Preučimo vaše trenutne prehranske navade in

skupaj poiščemo izboljšave.

Sestavimo jedilnik in priporočila, ki

jih z lahkoto vključite v svoj vsakdan.

Po potrebi spremljamo vaš napredek in

prilagodimo načrt.

Naročite se